Der gesamte Lebensraum kann in zwei Segmente unterteilt werden: Berufsleben und persönliches sowie soziales Leben. Es muss ein Gleichgewicht zwischen beidem bestehen, um Stress zu vermeiden und zu einem sinnvollen Leben zu führen. Diejenigen, die ein Ungleichgewicht schaffen, indem sie ihr Zuhause ins Büro bringen und ihr Büro nach Hause bringen, bleiben unglücklich und weniger produktiv. Die Verantwortung für die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben liegt sowohl beim Arbeitgeber als auch beim Arbeitnehmer. Eine schlechte Work-Life-Balance führt zu Stress, der zu schlechter Leistung und geringer Produktivität führt. Work-Life-Balance (Work-Life-Balance, WLB) ist eine ausgewogene Balance zwischen Arbeits- und Freizeitplänen. Gleichgewicht bedeutet Gleichgewicht. Der Begriff Gleichgewicht kann durch die Herstellung einer Gleichmäßigkeit zwischen zwei gleichermaßen anspruchsvollen Dingen gemeint sein. WLB garantiert sowohl Leistung als auch Freude, Leistung durch Arbeit und Freude im Leben. Arbeit und Leben sind zwei Seiten einer Medaille. Sie sind in der Natur miteinander verwoben und überlappen sich. Ein emotional intelligenter Mitarbeiter weiß sehr gut, wie er Arbeit und Privatleben in Einklang bringt. Es ist weiterhin viel Unterstützung seitens des Top-Managements/der Arbeitgeber erforderlich.
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