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El autocuidado puede incidir positivamente en la salud y en la calidad del proceso docente educativo por lo que se impuso la necesidad de realizar una investigación. El diagnóstico mostró insuficiencias en las prácticas del autocuidado en los jóvenes y para dar respuesta a la necesidad detectada se propone un sistema de actividades curriculares y extracurriculares, éste se fundamenta en la concepción dialéctico materialista, y se confecciona con las diferentes formas de organización de la enseñanza.