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Autogenes Training - der Weg zu innerer Ruhe und seelischem Gleichgewicht. Grundübungen zum effektiven Stressabbau. Wissenswertes über das Zusammenspiel von Körper und Seele. Rückmeldebögen für die persönliche Erfolgskontrolle.

Produktbeschreibung
Autogenes Training - der Weg zu innerer Ruhe und seelischem Gleichgewicht. Grundübungen zum effektiven Stressabbau. Wissenswertes über das Zusammenspiel von Körper und Seele. Rückmeldebögen für die persönliche Erfolgskontrolle.