Lars T. Kühl

Autogenes Training

Ein kleiner Entspannungs-Ratgeber

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Autogenes Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden neben Meditation und Progressiver Muskelentspannung. Dieser kleine Ratgeber soll Ihnen die wichtigsten Informationen über Geschichte und Wirkung geben und Sie in die Grundlagen des Autogenen Trainings einführen. Im Vordergrund steht hier die sogenannte Grundstufe des Autogenen Trainings.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• 5. Aufl.
• Seitenzahl: 36
• Altersempfehlung: ab 1 Jahren
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 2mm
• Gewicht: 62g
• ISBN-13: 9783759803917
• Artikelnr.: 70387216

Autorenporträt

Hallo!Sie möchten sicherlich wissen, mit wem Sie es zu tun haben.Mein Name ist Lars T. Kühl, ich bin in Starnberg geboren. Alleinerziehender Vater einer Tochter.Langweilige Einzelheiten über Kindheit, Schule etc. erspare ich Ihnen und gebe Ihnen lieber nur einen kleinen Überblick meiner Qualifikationen. Sollte es Sie dennoch interessieren, dürfen Sie mich natürlich gerne jederzeit fragen.Geprüfter GesundheitscoachMentalcoach/StressmanagementtrainerErnährunsberaterDiplom Fachwirt für DialogmarketingMediendesigner/IllustratorDozent für Cartoon- und Comiczeichnen an diversen EinrichtungenReiki-Meister/Lehrer, Schamanische Grundausbildung