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Ce livre sur l'autohypnose permet à tout un chacun de découvrir comment utiliser ce formidable potentiel que nous avons tous en nous, mais que nous ne savons pas bien utiliser. Frédéric Langourieux vous y enseigne de manière simple et progressive les techniques qui permettent d'utiliser toutes les ressources que vous avez en vous, sans le savoir. Avec l'autohypnose, vous découvrez ce pouvoir en vous qui vous permet de reprendre le contrôle de votre vie. Vous avez peut-être entendu dire que nous n'utilisons que 10 % de nos capacités. C'est peut-être vrai lorsque nous n'apprenons pas à utiliser toutes les ressources inconscientes que nous avons. Ce livre va vous permettre justement de faire progresser de manière importante ce pourcentage.