Avaliação de um programa de mindfulness e psicologia positiva - Lopes Marques, Marco
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Introdução: As intervenções baseadas na atenção plena e na psicologia positiva são objeto de muita investigação psicológica. Ambas as abordagens têm demonstrado melhorar a qualidade de vida e reduzir a ansiedade, a depressão e os sintomas ruminativos (Kabat-Zinn, 1982; Lyubomirsky, 2008). A literatura diz-nos agora que as doenças crónicas podem encorajar o aparecimento deste tipo de sintomatologia (Thombs et al., 2006) e ter um impacto na qualidade de vida dos pacientes (Erpelding et al., 2009). Objetivo: Neste estudo, propomos avaliar o efeito destes dois tipos de abordagem sobre a qualidade…mehr

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Produktbeschreibung
Introdução: As intervenções baseadas na atenção plena e na psicologia positiva são objeto de muita investigação psicológica. Ambas as abordagens têm demonstrado melhorar a qualidade de vida e reduzir a ansiedade, a depressão e os sintomas ruminativos (Kabat-Zinn, 1982; Lyubomirsky, 2008). A literatura diz-nos agora que as doenças crónicas podem encorajar o aparecimento deste tipo de sintomatologia (Thombs et al., 2006) e ter um impacto na qualidade de vida dos pacientes (Erpelding et al., 2009). Objetivo: Neste estudo, propomos avaliar o efeito destes dois tipos de abordagem sobre a qualidade de vida, a ansiedade, a depressão e as ruminações numa população de doentes com doença crónica. Método: Um total de 8 participantes com doença crónica foram divididos em dois grupos. Resultados: A análise estatística não revelou qualquer efeito significativo das duas intervenções sobre as variáveis medidas. Conclusão: Apesar da falta de significância, os nossos resultados são encorajadores.
Autorenporträt
Marco Lopes Marques ist Psychologe in der Gesundheitsabteilung des Universitätsklinikums Bordeaux. Mit einem Interesse an positiver Psychologie und Achtsamkeitsmeditation arbeitet er mit dem Team "les mindfuls doctors" zusammen, um einen Schwerpunkt Hypnose, Meditation und Neurowissenschaften zu entwickeln, dessen Schwerpunkt auf der Prävention psychosozialer Risiken liegen wird.