Ayurveda - das bedeutet ganzheitliche Hilfe zur Stärkung von Körper und Seele. Karin Schutt macht in ihrem Ratgeber zuerst einmal mit Geschichte, Philosophie und Möglichkeiten dieser altindischen Gesundheitslehre vertraut. Im anschließenden Praxisteil hilft sie, den eigenen Typ zu bestimmen, erläutert Kurverfahren in Kliniken und stellt Kurprogramme vor, die zu Hause durchgeführt werden können.
Ayurveda - das bedeutet ganzheitliche Hilfe zur Stärkung von Körper und Seele. Karin Schutt macht in ihrem Ratgeber zuerst einmal mit Geschichte, Philosophie und Möglichkeiten dieser altindischen Gesundheitslehre vertraut. Im anschließenden Praxisteil hilft sie, den eigenen Typ zu bestimmen, erläutert Kurverfahren in Kliniken und stellt Kurprogramme vor, die zu Hause durchgeführt werden können.
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Autorenporträt
Karin Schutt studierte Kommunikationswissenschaft, Psychologie und Pädagogik. Danach machte sie eine Zusatzausbildung in Atemtherapie, Massage und psychologischer Gesprächsführung. Sie hat zahlreiche Ratgeber über verschieden Gesundheitsthemen verfasst. Über ihre Tochter Jana lernte Karin Schutt die Delfintherapie kennen.
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