Anke Pachauer, Volker Mehl

Ayurveda hautnah

Das 4-Wochen-Glow-Up-Programm für gesunde und schöne Haut. Spiegel-Bestsellerautor

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Unsere Haut spiegelt unsere innere Gesundheit, unseren Lebensstil und unsere Emotionen wider. Wenn wir uns nicht gut um unser Wohlbefinden kümmern, zeigt sich das schnell an der Haut - der natürliche Glow bleibt aus. Die Ayurveda-Experten Volker Mehl und Anke Pachauer verdeutlichen in ihrem neuen Buch auf leicht verständliche Weise, warum wahre Schönheit von innen kommt und nicht allein durch äußere Pflege erreicht wird. Sie zeigen, wie eine ausgewogene Ernährung, gezielte Hautpflege und ein bewusster Lebensstil die Hautgesundheit nachhaltig verbessern können. Mit ihrer 4-Wochen-Kur, die den natürlichen Erneuerungszyklus der Haut unterstützt, bieten sie einen wirkungsvollen Ernährungsplan, köstliche Rezepte und praktische Tipps - für eine Haut, die nicht nur gesund, sondern auch strahlend schön ist.

Produktdetails

• Verlag: Schlütersche
• Artikelnr. des Verlages: 53157
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 20. Februar 2025
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 155mm
• ISBN-13: 9783842631571
• ISBN-10: 384263157X
• Artikelnr.: 71918025

Autorenporträt

Volker Mehl, Deutschlands führender Gesund- Koch und Bestseller-Autor, widmet sich seit über 20 Jahren der praxisnahen Umsetzung jahrtausendealter, ganzheitlicher Heilmethoden und wurde dafür mehrfach mit dem renommierten Gourmand World Cookbook Award ausgezeichnet. Anke Pachauer verbindet auf einzigartige Weise Ayurveda mit ihren Kernthemen Identität, Wohlbefinden und persönliche Ausstrahlung. Gemeinsam betrachten sie die Haut als Ausdrucksform, über die Gesundheit und innere Balance sichtbar werden, und nutzen dieses Verständnis, um ihre individuellen Stärken kraftvoll zu vereinen.