Heike Schönegge, Dörte Helberg

Bauch weg!

Individuelles Training für jeden Körpertyp. Die besten Partnerübungen. Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Weg mit der Wampe: Zwei-Wochen-Workouts für jeden Typ. Der FIT FOR FUN-Bauch-Coach macht aus Pfunden schnell Muskeln - garantiert! Mit Partnerübungen, Heimgerätetest, Fatburning durch Ausdauersport und Fit-Food für einen schlanken Bauch.

Produktdetails

• Fit for Fun
• Verlag: Südwest
• Seitenzahl: 113
• Deutsch
• Abmessung: 165mm
• Gewicht: 144g
• ISBN-13: 9783517065618
• ISBN-10: 3517065617
• Artikelnr.: 10227112

Autorenporträt

Heike Schönegge, selbst passionierte Kraftsportlerin, ist lizenzierte Fitnesstrainerin und war viele Jahre in verschiedenen Studios im Hamburger Raum als Übungsleiterin tätig. Seit 1993 ist sie Redakteurin im Sportressort von FIT FOR FUN und betreut die Bereiche Fitness, Aerobic und Workout.