Die wichtigsten Grundsätze der bedarfsorientierten Ernährung übersichtlich zusammengefasst. Handliches Register, zu jedem der 8 Kapitel eine kurze Einführung mit praktischen Empfehlungen für die Küche. Über 160 Rezepte mit vielen Varianten und Hinweisen auf spezielle Wirkung und Verwendungsmöglichkeiten als praktische Hilfe für den Alltag. Aktivierend/regenerierend wirkende Lebensmittel in verschiedenen Listen, Wort und Bild. Gegenspieler, Organuhr, Wirkstoffverzeichnis, Symptome- und Stichwortverzeichnis, Inhaltsverzeichnis.
Die Grundsätze der Bedarfsorientierten Ernährung nach H. Tönnies systematisch dargestellt. 160 Rezepte mit Varianten und Hinweisen auf die therapeutische Wirkung machen deutlich, wie Ernährung auf den Menschen wirkt. Küchen taugliche Ausführung, handliche Register, stabile Spiralbindung, Symptome- und Wirkstoff-Verzeichnis ladend zum ausprobieren ein Praktische Hilfe für den Alltag. Wirkung für aktivierend oder regenerierend wirkende Lebensmittel in div. Listen, Wort und Bild.
Die Grundsätze der Bedarfsorientierten Ernährung nach H. Tönnies systematisch dargestellt. 160 Rezepte mit Varianten und Hinweisen auf die therapeutische Wirkung machen deutlich, wie Ernährung auf den Menschen wirkt. Küchen taugliche Ausführung, handliche Register, stabile Spiralbindung, Symptome- und Wirkstoff-Verzeichnis ladend zum ausprobieren ein Praktische Hilfe für den Alltag. Wirkung für aktivierend oder regenerierend wirkende Lebensmittel in div. Listen, Wort und Bild.