Marius Kursawe

Berge versetzen für Anfänger

Mach doch endlich, was du willst!

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

So geht Motivation! Der Traum vom besseren Leben kann Ansporn und Motivation sein, er kann aber auch belasten, wenn man ihn nicht umsetzt. Dabei ist es erschreckend einfach, ein Macher zu werden! Es braucht nur ein bisschen Selbstüberlistung und das Motivationsbuch von Marius Kursawe. Kursawe bietet kleine, schnell anwendbare Mindhacks für den leichten Start sowie Tools und Methoden für den langen Atem. Leser erhalten konkrete und verblüffend einfache Motivationstipps für jede Phase der Umsetzung. Damit kann wirklich jeder am Ball bleiben! Fesselnde Beispiele erfolgreicher Macher aus Sport, Wissenschaft und Alltag ergänzen das mentale Rüstzeug: - Ein Bergführer bringt ganz normale Menschen auf den Mount Everest, - eine 68-Jährige Rentnerin lernt endlich Klavier. Es gibt keinen Grund, dem eigenen Glück länger im Wege zu stehen!

Produktdetails

• Verlag: Campus Verlag
• Artikelnr. des Verlages: 50912
• Seitenzahl: 190
• Erscheinungstermin: 9. Mai 2019
• Deutsch
• Abmessung: 216mm x 136mm x 13mm
• Gewicht: 264g
• ISBN-13: 9783593509129
• ISBN-10: 3593509121
• Artikelnr.: 52514978

Inhaltsangabe

Vorwort 91 Die Grundlagen verstehen 191.1 Von Superhelden und Gipfelstürmern 211.2 Worauf es ankommt: Das WME-Modell 241.3 Was dich von deinem Ziel trennt: Die zwei Barrieren 272 Berge versetzen 632.1 Träumen erlaubt: Was wäre, wenn ...? 652.2 Los geht's: Entscheidungen treffen und umsetzen 752.3 Hier lang: Der richtige Weg 872.4 Grenzen verschieben: Über sich selbst hinauswachsen 972.5 Wenn es schwierig wird: Umgang mit Hindernissen 1052.6 Das klappt bestimmt: Hoffnung und positive Einstellung 1152.7 Gut genug: Raus aus der Perfektionismusfalle 1252.8 Weiter und weiter: Dranbleiben und Durchbeißen 1333 Der Kopf entscheidet: Mindset und Haltung 1433.1 Superpower Optimismus: Zuversicht statt Schwarzmalerei 1463.2 Den Zweifel verabschieden: Zwischen Arroganz und Selbstvertrauen 1523.4 Schöner scheitern: Einstecken, Aufstehen, Weitermachen 1594 Statt eines Schlusses: Berge versetzen für Fortgeschrittene 1694.1 Verhinderer und Querdenker 1734.2 Konkurrenz ist ein Auslaufmodel 174Dank 177Literatur 179Anmerkungen 183Register 187

Rezensionen

»Dass es nicht leicht ist, die eigenen Ziele anzupacken, weiß Marius Kursawe aus seiner Arbeit als Coach. Trotzdem kann es klappen: mit Motivation und Willensstärke.« capital.de, 26.06.2019»Die Bankerin ist heimliche Literatin und die Lehrerin eigentlich Galeristin: Coach Marius Kursawe hilft in seinen Workshops neue Lebensziele zu erkennen. In seinem Buch erklärt er, wie wir diese Pläne wirklich umsetzen - auch wenn es Rückschläge gibt.« Brigitte Woman, 10.09.2019»Oft stehen wir unseren Träumen und Wünschen selbst im Weg. Marius zeigt, wie man alten Gedankenmustern rauskommt und sein eigenes Glück gestalten kann.« Glücksministerin Gina Schöler»Mit Marius' Tipps, Erkenntnissen und Erklärungen aus der Motivationsforschung liefert er uns in gewohnt unterhaltsamer Manier DAS Rüstzeug und Wanderequipment für die nächste Gipfel-Tour!« Lena Wittneben»Welche Berge wolltet ihr schon immer versetzen? Vielleicht ist dieses Buch für euch der erste Schritt auf dem Weg zum Gipfel!« Pinkfisch, 11.07.2019»Dieses wunderbare Buch zeigt anhand vieler Beispiele wie Menschen ihre Ziele erreichen, und trotz Widrigkeiten ihre selbst gesteckten Ziele erreichen. Ein tolles, schlüssiges Motivationsbuch, welches Spaß macht und gute Anregungen bietet.« Kamikaze-Radio, 06.06.2019»Marius Kursawe gibt unkompliziert und anregend psychologisches Werkzeug für alle, die vom bloßen Wollen ins Handeln kommen möchten.« Eva Wlodarek Blog, 01.07.2019»Wir haben [das] Buch gelesen und sind begeistert. Neben seinen tollen Motivations- und Durchhalte-Tipps hat uns besonders dieser Gedanke gefallen: Neben dem Leben, das wir alle tagtäglich führen, tragen wir noch eine ganze Reihe verborgener Leben in uns: Die Bänkerin ist heimliche Literatin oder die Sekretärin eigentlich Galeristin.« Brigitte Academy, 30.07.2019