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Stress ist ein manifestes Gefühl, das eine Person erlebt, wenn sie gezwungen ist, von normalen oder gewünschten Funktionsmustern abzuweichen. Beruflicher Stress ist einfach die Gesamtheit solcher Gefühle, die durch Kräfte am Arbeitsplatz hervorgerufen werden. Stressreaktionen sind die physischen, psychologischen und verhaltensmäßigen Reaktionen, die Menschen angesichts von Stressoren zeigen. Beruflicher Stress ist ein wachsendes Problem, das den einzelnen Arbeitnehmern und Arbeitsorganisationen weltweit erhebliche Kosten verursacht. Beruflicher Stress kann definiert werden als die schädlichen körperlichen und emotionalen Reaktionen, die auftreten, wenn die Anforderungen der Arbeit nicht mit den Fähigkeiten, Ressourcen oder Bedürfnissen des Arbeitnehmers übereinstimmen.