Selbstkenntnis und ein positives Selbstwertgefühl sind die wichtigsten Voraussetzungen für Glück, Zufriedenheit und Erfolg im Leben. Selbstsichere Menschen haben es leichter. Sie sind besser in der Lage, Konflikte zu meistern und mit anderen Menschen richtig umzugehen. Anhand alltäglicher, leicht nachvollzeihbarer Beispiele und gezielter Übungen zeigt Gerlinde Ortner konkrete Wege zu einem selbstsicheren Verhalten auf.