Dem Glück ein wenig nachhelfen, wenn es mal nicht so gut zu laufen scheint: Das geht auch ohne den süßen Glückshormonspender. Irmtraud Tarr gibt Impulse und verrät kleine Tricks, mit denen es gelingt, dem Leben seine positive Seite abzulisten - und zwar ganz ohne Schokolade (die sie natürlich trotzdem dazu essen können, wenn Sie möchten!). Ein entspanntes Buch für ein Leben mit Lust und Muße.