Matthias Laar

Besser Rennrad fahren

Ausrüstung Fahrtechnik Training Wettkampf

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Der einzige Titel, der ausschließlich auf den fortgeschrittenen Radrennfahrer ausgerichtet ist. Das passende Rennrad und die perfekte Ausrüstung. Gute Fahrtechnik und situationsangepasste Taktik - mit Profitipps und Übungsbeispielen. Trainingsplanung mit System, Fehleranalyse. Verletzungen vermeiden, Ernährung optimieren.

Produktdetails

• Verlag: BLV Buchverlag
• Artikelnr. des Verlages: 978-3-8354-1211-8
• Seitenzahl: 159
• Erscheinungstermin: 15. Januar 2014
• Deutsch
• Abmessung: 238mm x 191mm x 15mm
• Gewicht: 512g
• ISBN-13: 9783835412118
• ISBN-10: 3835412116
• Artikelnr.: 40083669

Autorenporträt

Matthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er arbeitet seit vielen Jahren als Fahrtechnik-Coach und MTB-Guide. Neben dieser Arbeit bilden die Sportmedizin, Fahrradergonomie und Trainingswissenschaft seinen Tätigkeitsschwerpunkt. Er ist seit 2001 Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike des Deutschen Alpenvereins und Autor mehrerer Radsportfachbücher.