Bessere Traume - Gassner, Kurt Friedrich
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Entdecken Sie die Nebenwirkungen von Schlafentzug und wie Ihre Schlafgewohnheiten Ihren Erfolg beeinflussen! Gehören Sie zu den Menschen, die sich nicht einmal daran erinnern können, wann sie das letzte Mal gut geschlafen haben? Wachen Sie müder auf als zuvor und suchen nach Möglichkeiten, wirklich erholsame Nächte zu haben? Gehen Sie oft Kompromisse bei Ihrem Schlaf ein, um mit der Arbeit oder Ihrem sozialen Leben Schritt zu halten? Vorstellung von BESSERE TRÄUME; STÄRKE DEIN UNTERBEWUSSTSEIN FÜR EINEN GESUNDEN SCHLAF von Kurt Gassner! Wenn Sie jemals eine Nacht damit verbracht haben, sich zu…mehr

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Produktbeschreibung
Entdecken Sie die Nebenwirkungen von Schlafentzug und wie Ihre Schlafgewohnheiten Ihren Erfolg beeinflussen! Gehören Sie zu den Menschen, die sich nicht einmal daran erinnern können, wann sie das letzte Mal gut geschlafen haben? Wachen Sie müder auf als zuvor und suchen nach Möglichkeiten, wirklich erholsame Nächte zu haben? Gehen Sie oft Kompromisse bei Ihrem Schlaf ein, um mit der Arbeit oder Ihrem sozialen Leben Schritt zu halten? Vorstellung von BESSERE TRÄUME; STÄRKE DEIN UNTERBEWUSSTSEIN FÜR EINEN GESUNDEN SCHLAF von Kurt Gassner! Wenn Sie jemals eine Nacht damit verbracht haben, sich zu werfen und zu drehen, wissen Sie bereits, wie Sie sich am nächsten Tag fühlen werden: müde, launisch und außer sich. Aber wenn Sie die empfohlenen sieben bis neun Stunden eines guten Schlafes verpassen, fühlen Sie sich nicht nur benommen und mürrisch. Es erschöpft Ihre geistigen Fähigkeiten und gefährdet Ihre körperliche Gesundheit. Schlaf ist eine wesentliche Funktion, die es Ihrem Körper und Geist ermöglicht, sich aufzuladen. Das Überspringen des Schlafes beeinträchtigt Ihre Gehirnfunktion auf der ganzen Linie. Es verlangsamt Ihre Fähigkeit, Informationen zu verarbeiten und Probleme zu lösen, tötet Ihre Kreativität und katapultiert Ihr Stressniveau und Ihre emotionale Reaktivität. Am Ende dieses lebensverändernden Buches werden Sie in der Lage sein zu verstehen, wie wichtig es ist, gut zu schlafen und wie sich Schlafentzug auf Ihr Leben und Ihre Karriere auswirken kann. Darüber hinaus werden Sie Wege entdecken, die Ihnen helfen können, wirklich erholsame Nächte zu erreichen und Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern. Top 5 Gründe, dieses umfassende Buch noch heute zu kaufen: Entdecken Sie die Kraft eines guten und produktiven Schlafes und seine Vorteile. Finden Sie heraus, wie Yoga, Hypnotherapie & Meditation Ihnen helfen können, sich zu entspannen. Erfahren Sie, wie die richtigen Schlafpositionen und Hintergrundgeräusche Ihren Schlaf positiv beeinflussen können. Erforschen Sie, wie Schlafmangel Ihr Gehirn beeinflusst und Sie davon abhält, produktiv zu sein. Entdecken Sie, wie Schlafentzug Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden beeinflussen kann.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Autorenporträt
Kurt Friedrich Gassner ist ein österreichischer Selbsthilfeautor, der seine Lesern ermutigt, die Kraft des Unterbewusstseins besser zu nutzen. Er unterstützt Menschen dabei, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, indem er ihnen seine Erfahrungen und sein umfangreiches Wissen aus der modernen Psychologie vermittelt. Im Alter von 14 Jahren begann er, für seine Mitschüler zu schreiben im Austausch von Zeichnungen und arbeitete später als professioneller Werbetexter. Dies führte schließlich dazu, dass er Kreativdirektor mehrerer internationaler und eigener Agenturen und Autor zahlreicher Selbsthilfebücher wurde. Das Schreiben ist jedoch nicht Kurts einzige Leidenschaft; er ist auch ein Serienunternehmer (My Mind Guide und Trendguide Capital, um nur einige zu nennen) und Business Angel mit vier Jahrzehnten Erfahrung in der globalen Werbe- und Markenberatungsbranche. So erhielt er zahlreiche Auszeichnungen für kreative Leitung, Direktmarketing und Training und wurde zum Selfmade-Millionär. Während des globalen Lockdowns hat er sich in seiner Freizeit in Hypnotherapie vertieft und ist jetzt ein lizenzierter Hypnotherapeut, Yoga- und Meditationslehrer. Wenn er nicht gerade seine Geschäfte führt, Führungskräfte berät oder über das Unterbewusstsein schreibt, kann man diesen Weltenbummler auf Reisen, beim Golfen, Mountainbiken, in der Oper oder beim Wandern antreffen. Er ist außerdem stolzer Vater von zwei erfolgreichen Kindern und seit 37 Jahren glücklich mit seiner wunderbaren Frau verheiratet. In seinem Leben mit unzähligen Höhen und Tiefen hat Kurt F. Gassner unnachgiebig nach dem folgenden Motto gelebt: "Niemals aufhören! Das Beste kommt noch..." Durch seine Entschlossenheit und Beharrlichkeit hat er ein Leben in persönlichem Wohlstand erreicht und dabei unzählige unschätzbare Lektionen gelernt. Für ihn ist ein Leben, in dem er sein erworbenes Wissen nicht mit anderen teilt, kein erfülltes Leben. Deshalb schreibt er Bücher, um etwas zurückzugeben und die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Einige seiner Veröffentlichungen sind The Power of Forgiveness, Lie or Die, Soul-Match, Can You Inherit a Poisoned Mind,? und The Power of Poverty. Im Alter von 30 Jahren schrieb er einen Kinderbuch-Bestseller, der sich über eine Million Mal verkaufte und in Kindergärten im deutschsprachigen Raum verbreitet wurde. Viele weiterere Bücher zum Thema Psychologie sind derzeit in Arbeit. Besuchen Sie Kurts offizielle Website [ www.my-mindgude.com]