Gaby Mortan, Florian Mortan

Bestanden wird im Kopf!

Von Spitzensportlern lernen und jede Prüfung erfolgreich bestehen

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Das Motto erfolgreicher Spitzensportler lautet: "Gewonnen wird im Kopf!". Der Sportler weiß, dass er zuerst im Kopf gewinnen muss, wenn er auf das Siegertreppchen steigen will. Für Prüfungskandidaten gilt dasselbe: Bestanden wird im Kopf! Die Autoren haben die Strategien von Spitzensportlern analysiert und für Prüfungskandidaten nutzbar gemacht. Am Beispiel von Muhammad Ali, Steffi Graf, Hermann Maier, Jürgen Klinsmann, Franziska van Almsick, Boris Becker und Michael Schumacher lernt der Leser, wie er schädliche Verhaltensmuster erkennt, hinterfragt und durch vorteilhafte Muster ersetzt. Die Sportler-Zitate zeigen, welche Motivationssätze Sportgrößen nutzen, um sich von störenden Gedanken zu befreien und auch unter hohem Druck Bestleistungen zu erbringen.Das Konzept Bestanden wird im Kopf! ist praxiserprobt und verspricht den Prüfungserfolg. Es basiert auf den effektiven Seminaren der Autoren sowie ihrer Vorlesung an der Justus-Liebig-Universität Gießen.Bestanden wird im Kopf! ist ein verlässlicher Helfer in der schwierigen Lern- und Vorbereitungszeit. Das Buch bringt den Leser auf direktem Weg zum Ziel: Erfolgreich durch die Prüfung.

Produktdetails

• Verlag: Gabler / Springer Fachmedien Wiesbaden / Springer Gabler
• Artikelnr. des Verlages: 86147819, 978-3-658-00013-4
• 2. Aufl.
• Seitenzahl: 244
• Erscheinungstermin: 16. Dezember 2013
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 14mm
• Gewicht: 330g
• ISBN-13: 9783658000134
• ISBN-10: 3658000139
• Artikelnr.: 38106983

Autorenporträt

Dr. Gaby Mortan studierte Germanistik und Psychologie. Als Trainerin ist sie auf Stressmanagement und Prüfungsvorbereitung spezialisiert. Florian Mortan ist Diplom-Sportwissenschaftler (Deutsche Sporthochschule Köln) sowie ausgebildeter Prozesstrainer.

Inhaltsangabe

Eine Prüfung ist nicht nur ein Test.- Strategie I: Die Erkenntnis.- Strategie II: Die Zielarbeit.- Strategie III: Das Erfolgsbewusstsein.- Strategie IV: Die Fehleranalyse.- Strategie V: Der Trainingsplan.- Strategie VI: Die HIndernisse.- Strategie VII: Das Ziel.- Die Strategien im Überblick.- Enstspannungstechniken.- Arbeitsbögen.