Ud fra nutidige erfaringer og med zenbuddhismen som klangbund giver bogen en konkret indføring i de meditative grundtrin: fra træningen i koncentration og fokuseret opmærksomhed, gennem bevidst og neutralt nærvær og panoramisk opmærksomhed til videregående praksisformer. På denne måde skitserer bogen en vej fra den almindelige bevidsthed med dens uro, tvivl og tanker til en højere, mere lysende og afklaret bevidsthedsfunktion.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.