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Ist Ihre Klasse unruhig, gestresst, unkonzentriert? Mit einfachen Mitteln kann man den Kindern etwas Gutes tun, sie zur Ruhe kommen bzw. auftanken lassen. Die Autorin, selbst erfahrene Entspannungspädagogin, stellt in dieser bunten Ideenkiste fantasievolle Aktivitäten vor, die sich leicht umsetzen lassen: Ob Frühlingstanz, Kastanienmassage oder Traumreise ins Schneeparadies - für jeden Monat gibt es passende Anregungen, darunter kleine Entspannungsrätsel, Geschichten und Übungen. Methodische Hinweise helfen, sie erfolgreich umzusetzen.