Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 41-jährige Frau]( "Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 41-jährige Frau")
Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 41-jährige Frau27,95 €![Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining]( "Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining")
Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining13,99 €![Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 19-Jährige]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 19-Jährige")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 19-Jährige9,99 €![Planung eines Krafttrainings für eine 23-jährige Frau]( "Planung eines Krafttrainings für eine 23-jährige Frau")
Planung eines Krafttrainings für eine 23-jährige Frau9,99 €![Krafttraining. Erstellung eines Trainingsplans für eine 27-jährige Frau]( "Krafttraining. Erstellung eines Trainingsplans für eine 27-jährige Frau")
Krafttraining. Erstellung eines Trainingsplans für eine 27-jährige Frau9,99 €![Trainingsplanung für eine 45-jährige Frau. Mesozyklus]( "Trainingsplanung für eine 45-jährige Frau. Mesozyklus")
Trainingsplanung für eine 45-jährige Frau. Mesozyklus9,99 €![Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen Studenten mit Rückenschmerzen]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen Studenten mit Rückenschmerzen")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen Studenten mit Rückenschmerzen9,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Einsendeaufgabe zum Thema Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Inhalte sind: Beweglichkeitstest, Trainingsplan für Beweglichkeitstraining, Trainingsplan Koordinationstraining.In Anlehnung an Jandas (2000) Muskelfunktionsüberprüfung wird ein vereinfachtes Testverfahren bei der Probandin zum Einsatz kommen. Es werden Muskelschwächen und Be-weglichkeitsdefizite der fünf Hauptmuskelgruppen erfasst: M. pectoralis major, M. iliopsoas, M. rectus femoris, Mm. ischiocrurales, Mm. triceps surae. Dieser Test ist semi-objektiv, da die maximale Gelenkamplitude durch die Schmerztoleranz der Probandin festgelegt wird. Im Folgenden wird der Testablauf mit abschließender Bewertung dargestellt.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.