Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingslehre II. Beweglichkeits- und Koordinationstraining]( "Trainingslehre II. Beweglichkeits- und Koordinationstraining")
Trainingslehre II. Beweglichkeits- und Koordinationstraining9,99 €![Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Erstellen eines Trainingsplans für eine Testperson]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Erstellen eines Trainingsplans für eine Testperson")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Erstellen eines Trainingsplans für eine Testperson9,99 €![Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Erstellen eines Trainingsplans für eine Testperson]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Erstellen eines Trainingsplans für eine Testperson")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Erstellen eines Trainingsplans für eine Testperson9,99 €![Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen Handballspieler. Ein Trainingsplan]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen Handballspieler. Ein Trainingsplan")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen Handballspieler. Ein Trainingsplan9,99 €![Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Testung und Trainingsplanung]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Testung und Trainingsplanung")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Testung und Trainingsplanung9,99 €![Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 19-Jährige]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 19-Jährige")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 19-Jährige9,99 €![Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Verbesserung der Haltung, Linderung von Nackenschmerzen sowie von Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule]( "Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Verbesserung der Haltung, Linderung von Nackenschmerzen sowie von Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule")
Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Verbesserung der Haltung, Linderung von Nackenschmerzen sowie von Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule9,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Arbeit ist es, einen Trainingsplan für das Beweglichkeitstraining und Konditionstraining bei einer Testperson zu erstellen und ihre Durchführungen detailliert zu beschreiben.Hierfür werden zunächst die relevanten Daten zur Testperson vorgestellt. Um für diese Person einen individuellen Trainingsplan erstellen zu können, wird außerdem ihre Beweglichkeit getestet und interpretiert. Anschließend erfolgt basierend auf relevanter Literatur die detaillierte Präsentation der einzelnen Übungen, die durchgeführt werden sollen. Es wird dabei stets darauf Wert gelegt, dass der Trainingsplan begründet wird, sodass er nachvollziehbar wird. Der letzte Punkt beinhaltet zwei Studien, die den Zusammenhang zwischen einem Dehnprogramm und der Veränderung der körperlichen Leistungsfähigkeit veranschaulichen.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.