Dagmar Reichel

Big Bowls

Einfach gute Schüsselküche

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Hier sind die Schüsseln zum Glück - für großen Genuss und knackigen Essspaß. Healthy Bowls - so heißt der Ernährungstrend aus der Schale. Ganz nach dem Motto Je bunter, desto besser hat hier alles Platz, was gesund ist und schmeckt. Knackig-grüne Salatblätter, farbenfrohes Gemüse und proteinreiche Getreide, Kräuter-Topping und Dressing: Grenzen in Sachen Kreativität gibt es bei diesem Setzkasten-System keine. Hauptsache alle Bausteine sind clean. Das heißt, sie kommen ohne Zusatzstoffe aus, sind frisch und möglichst unverarbeitet. Zum Frühstück gibt es Smoothie-Bowls mit Superfoods und zum Mittag- und Abendessen landen Zutaten wie Tofu, Garnelen, Avocados oder Hähnchen in der Schale. Diese Trendgerichte machen satt und rundum glücklich, weil sie wunderhübsch aussehen und toll schmecken. Und on top gibt es schöne Mood-Karten zum Veschenken. Einfach Bowllicious!

Produktdetails

• Happy Healthy Kitchen
• Verlag: Gräfe & Unzer
• Artikelnr. des Verlages: 0085938
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 2. Februar 2017
• Deutsch
• Abmessung: 221mm x 159mm x 12mm
• Gewicht: 303g
• ISBN-13: 9783833859380
• ISBN-10: 3833859385
• Artikelnr.: 46993101

Autorenporträt

Reichel, Dagmar
Dagmar Reichel ist Diplom-Oecotrophologin. Sie startete ihre berufliche Karriere in einem Münchner Weinverlag, der ihre Liebe zu feinen Getränken weckte. Als selbstständige Autorin und Redakteurin ist es ihr immer wieder ein Anliegen und eine Herausforderung aus frischen Zutaten in kurzer Zeit raffinierte Gaumenfreuden zu zaubern.

Inhaltsangabe

Hinweis zur Optimierung Superbowls! Bowl-Benefits Early-Bird-Bowls Healthy Spring-Bowls Happy Summer-Bowls Autumn-Soul-Bowls Winter-Wonder-Bowls Buzzwords Where to buy Die Autorin Die Fotografin Backofenhinweis Impressum