Birak Daginik Kalsin
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
8,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
4 °P sammeln!
Uzun yillar kilo problemiyle mücadele etmis biri olarak kilolu olmayi ve beraberinde getirdigi fiziksel ve psikolojik zorluklari cok iyi bilirim. Her pazartesi diyete baslayacagima dair kendime söz vermeyi, kendimi cok sevdigim yiyeceklerden mahrum birakmayi, kilolarimin bedelini yemeyerek ödemeye calismayi ve ücüncü gün yeter diyerek tüm yemek istedigim yiyeceklere saldirmayi daha da iyi bilirim. Insanin en büyük hayal kirikligi kendine verdigi sözü tutamayinca oluyormus, yasadigim sürec sayesinde bunu da bildim. On sene önce bütünsel beslenmeyle hayatim degisti. Bir baska dey...
Uzun yillar kilo problemiyle mücadele etmis biri olarak kilolu olmayi ve beraberinde getirdigi fiziksel ve psikolojik zorluklari cok iyi bilirim. Her pazartesi diyete baslayacagima dair kendime söz vermeyi, kendimi cok sevdigim yiyeceklerden mahrum birakmayi, kilolarimin bedelini yemeyerek ödemeye calismayi ve ücüncü gün yeter diyerek tüm yemek istedigim yiyeceklere saldirmayi daha da iyi bilirim. Insanin en büyük hayal kirikligi kendine verdigi sözü tutamayinca oluyormus, yasadigim sürec sayesinde bunu da bildim. On sene önce bütünsel beslenmeyle hayatim degisti. Bir baska deyisle DIYET, yani BEDEL ÖDEMEK kelimesi DENGE kelimesiyle; ZAYIF OLMAYI ISTEMEK SALIKLI OLMAYI ISTEMEKLE yer degistirdi ve ben degistim. Istahim mi Yok, o ayni kaldi... J Sanirim ayni kalan istahim, bu kitapta yer alan saglikli tariflerin, bugün yaptigim isin, cikarttigim markanin ana kaynagi. Uzun yillar kilo problemiyle mücadele etmis biri olarak kilolu olmayi ve beraberinde getirdigi fiziksel ve psikolojik zorluklari cok iyi bilirim. Her pazartesi diyete baslayacagima dair kendime söz vermeyi, kendimi cok sevdigim yiyeceklerden mahrum birakmayi, kilolarimin bedelini yemeyerek ödemeye calismayi ve ücüncü gün yeter diyerek tüm yemek istedigim yiyeceklere saldirmayi daha da iyi bilirim. Insanin en büyük hayal kirikligi kendine verdigi sözü tutamayinca oluyormus, yasadigim sürec sayesinde bunu da bildim. On sene önce bütünsel beslenmeyle hayatim degisti. Bir baska deyisle DIYET, yani BEDEL ÖDEMEK kelimesi DENGE kelimesiyle; ZAYIF OLMAYI ISTEMEK SALIKLI OLMAYI ISTEMEKLE yer degistirdi ve ben degistim. Istahim mi Yok, o ayni kaldi... J Sanirim ayni kalan istahim, bu kitapta yer alan saglikli tariflerin, bugün yaptigim isin, cikarttigim markanin ana kaynagi. Bu kitapta sizlerle kirk farkli saglikli tarif paylasiyorum... Kendimizi lezzetten mahrum etmeyelim ve gönül rahatligiyla yiyelim diye... Her bir tarifin yaninda bir de hikaye paylasiyorum... Yasadiklarimizi bir tek biz yasiyoruz zannetmeyelim diye... Hepimizin hikayesi farkli... Her birimiz ayri hikayelerde farkli karakterle, farkli sartlara sahip olarak yasiyoruz bu hayati... Fark ettim ki onca farkliligin icerisinde sasilacak sekilde hissettiklerimiz hep ayni... Eminim bu kitabin icerisindeki en az bir hikaye sizin hissettiklerinize tercüman olacak ve yanindaki tarifiyle birlikte gönlünüze kazinacak... Yazar Hakkinda Irem Terci, 1984 yilinda Izmirde dogdu. Lisans egitimini Izmirde Ekonomi Üniversitesi Isletme Bölümünde; yüksek lisans egitimini Ingilterede London South Bank Üniversitesi Uluslararasi Isletme ve Pazarlama Bölümünde tamamladi. 2010 yilinda ülkeye dönüp Istanbula yerlesti; cesitli sirketlerin pazar arastirma ve pazarlama bölümlerinde görev yapti. Bütünsel Beslenme ve Saglikli Yasam Koclugu egitimini, California State University ile The State University of New Yorktan akredite olan ve merkezi Amerikada bulunan beslenme okulu Institute for Integrative Nutritionda tamamlayan Irem Terci, su an Bütünsel Beslenme Danismani ve Saglikli Yasam Kocu olarak calismaktadir ve Aramizda Kalsin sekersiz atistirmalik markasinin kurucusudur. Uzun yillar kendisi de kilo sorunlariyla mücadele etmis, ideal kilosuna kavusabilmek icin denemedigi diyet ve yöntem kalmamis biri olan Irem Terci, bugün amacinin insanlari diyet yapmaktan vazgecirmek ve dileyen herkese saglikli yasami hayat tarzi haline getirme konusunda destek olmak oldugunu belirtiyor.
Andere Kunden interessierten sich für
