Adem Günes

Birak ve Rahatla

Kendi Kendine Terapi

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Bazen öyle anlar olur ki duygularimizi yönetemeyiz... Duygularimiz bizi yönetir Öfkemizle bas etmekte zorluk ceker; sevdiklerimizi kirar, incitir, sonra pisman oluruz Kaygilarimiz yasamimizi esir alir; adim atmakta zorluk ceker, kararsizliklar yasariz Sabah uyandigimizda iyi bir gün gecirmeye niyet eder; günü ic daralmalari ile kapatiriz Iyi düsünmek yetmez; iyi hissetmekte zorluk cekeriz... Ic seslerimiz bir türlü susmaz; hayata tebessüm edemeyiz Bir telas, bir acelecilik icinde yasar; yeryüzünü kendi gözlerimizle seyredemeyiz Ve tüm bunlarin degismeyecegine inanir, kalitesiz bir yasama kendimizi mahkm ederiz... Halbuki, duygularin zarara ugramis yanlarini onarmak, onarilmis duygularla bir ic genisligi icinde yasamak mümkündür Degersizlik hislerimizden, yetersizliklerimizden, güvensizliklerimizden ve icimizde yillar boyunca birikmis tüm hosnutsuzluk duygularindan arinabilir, ruhsal özgürlügümüze yeniden kavusabiliriz Adem Günes, Birak ve Rahatlada kendimizi nasil onarabilecegimizi anlatiyor Alti haftalik bir program icerisinde Duygusal Farkindalik Egitimi sunuyor Peki ama nasil Telasli yasami birakip biyolojik ritmi düzenleyerek sakinlige erismek Bastirilmis duygulari birakip ruhsal özgürlügü hissetmek Kaygili bedeni birakip ic genisligi elde etmek Birak ve Rahatla, gecmisini onarmak ve gercek kendiligini bulmak isteyen herkes icin... Manchmal gibt es Momente, in denen wir unsere Gefühle nicht kontrollieren können und unsere Emotionen nehmen überhand. Es wird dann schwierig mit seiner Wut umzugehen...

Produktdetails

• Verlag: Timas Yayinlari
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 1. August 2021
• Türkisch
• Abmessung: 211mm x 135mm x 22mm
• Gewicht: 265g
• ISBN-13: 9786050830705
• ISBN-10: 6050830703
• Artikelnr.: 57521194