Dieser Ratgeber gibt praxisorientiert und übersichtlich einen Überblick über die Wirkungsweisen der ätherischen Öle, über ihre Anwendungsmöglichkeiten und ihren Gebrauch: Was sind ätherische Öle? Wie werden ätherische Öle gewonnen? Wie wirken sie im Zusammenspiel mit den Hormonen und der Haut? Der Band vermittelt Wissenswertes über Trägeröle, Massagemöglichkeiten mit ätherischen Ölen, Hautpflege, Badezusätze und Wohnraumaromatisierung. In einem Anhang sind die wichtigsten Öle von A bis Z aufgeführt.