Martin Middeke, Edita Pospisil, Klaus Völker

Bluthochdruck senken ohne Medikamente

• Buch

Produktdetails

• Verlag: TRIAS
• ISBN-13: 9783893732890
• ISBN-10: 3893732896
• Artikelnr.: 24147845

Inhaltsangabe

Aus dem Inhalt:
01. Einleitung 2:02Wie Bluthochdruck entsteht02 Bluthochdruck - was ist das? 6:2703 Ursachen 5:2904Symptome: Eine Patientin berichtet.Mit Expertenkommentar8:32Was Bluthochdruck beeinflusst05 Die Folgen von Bluthochdruck 4:07Wie Bluthochdruck behandelt wird06 Die optimale Therapie ist individue ll 10:1907 Ernährung - Ihr Schlüssel zu guten Werten 8:28Selbsthilfe durch Stressmanagement08Stress - ein wichtiges Thema bei Bluthochdruck2:1609 Übung: Den Atem wahrnehmen 5:3010 Die progressive Relaxation 3:1611 Übung: Progressive Relaxation - Kurzform in 7 Schritten 9:2812 Zum guten Schluß 1:20

Rezensionen

Ich habe heute das Hörbuch "Bluthochdruck senken ohne Medikamente" zur Ansicht erhalten und bin begeistert. Die Aufmachung ist sehr ansprechend, die Musikauswahl wirkt sehr beruhigend, was besonders für Hypertoniker wichtig ist. Die Moderation, im Wechsel von mehreren Personen gesprochen, wirkt sehr lebendig.