BODIBILDING I SPORTIVNAYa PODGOTOVKA SPORTSMENOV - Mora Awilez, Bajron Jenrike;Mora Gut'erres, Kamila Valeriq;Mora Gut'erres, Diana Nikol'
23,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
  • Broschiertes Buch

Bodibilding - äto wid sporta, osnowannyj na intensiwnyh fizicheskih nagruzkah, kak prawilo, anaärobnyh, sostoqschih w osnownom iz tqzheloj atletiki, wypolnqemyh obychno w trenazhernyh zalah, cel'ü kotorogo qwlqetsq poluchenie kak mozhno bolee simmetrichnogo, rel'efnogo, ob#emnogo i proporcional'nogo muskulaturnogo tela.Jetot wid sporta trebuet discipliny, samopozhertwowaniq i uporstwa, poätomu dlq dostizheniq simmetrichnogo razwitiq myshc i strojnoj muskulatury neobhodimo sochetat' kak sportiwnye, tak i dopolnitel'nye trenirowki.Trenirowki po bodibildingu ne dolzhny prowodit'sq ämpiricheskim…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Bodibilding - äto wid sporta, osnowannyj na intensiwnyh fizicheskih nagruzkah, kak prawilo, anaärobnyh, sostoqschih w osnownom iz tqzheloj atletiki, wypolnqemyh obychno w trenazhernyh zalah, cel'ü kotorogo qwlqetsq poluchenie kak mozhno bolee simmetrichnogo, rel'efnogo, ob#emnogo i proporcional'nogo muskulaturnogo tela.Jetot wid sporta trebuet discipliny, samopozhertwowaniq i uporstwa, poätomu dlq dostizheniq simmetrichnogo razwitiq myshc i strojnoj muskulatury neobhodimo sochetat' kak sportiwnye, tak i dopolnitel'nye trenirowki.Trenirowki po bodibildingu ne dolzhny prowodit'sq ämpiricheskim putem, oni dolzhny sledowat' organizowannomu, metodichnomu, sistemnomu i nauchno obosnowannomu processu, takim obrazom, chtoby kratkosrochnye i dolgosrochnye celi racional'no sochetalis' dlq opredeleniq äffektiwnoj trenirowki i dostizheniq optimal'nogo razwitiq sportiwnyh rezul'tatow.Sportiwnaq trenirowka dolzhna prowodit'sq na osnowe plana trenirowok, sostawlennogo i kontroliruemogo professionalom, s chetkimi celqmi i zadachami, kotorye dolzhny byt' dostignuty, chtoby poluchit' optimal'nye rezul'taty bez riska dlq zdorow'q kul'turista.
Autorenporträt
Magistr nauk Bajron Jenrike Mora Awilez Instruktor GYM FUERZAPrepodawatel' fizicheskoj kul'tury, magistr w oblasti uprawleniq obrazowaniem, magistr w oblasti nachal'nogo obrazowaniq. Magistr planirowaniq, prepodawatel' Tehnicheskogo uniwersiteta Ambato, Nacional'nogo uniwersiteta Chimboraso, prepodawatel' Gosudarstwennogo uniwersiteta Boliwara, prepodawatel' Pedagogicheskogo kolledzha prowincii Boliwar, s sorokaletnim opytom raboty.