Andreas Scholz, Michael Hamm

Body Food

Richtiger Einsatz von Nahrungsergänzungen. Strafferes Gewebe, niedrigerer Körperfettanteil und bessere Performance. Vorw. v. Sebastian Longree

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Wer seine Muskeln gezielt aufbauen oder Körperfett reduzieren will, kommt an spezieller Sporternährung mit Nahrungs-ergänzung nicht vorbei. Hier wird alles über Muskulatur und Basisernährung erklärt - mit umfassendem Überblick über die wichtigsten Substanzen von Aminosäuren über Creatin bis zum Zellvoluminizer.

Produktdetails

• Verlag: Droemer/Knaur
• Seitenzahl: 128
• Abmessung: 215mm
• Gewicht: 322g
• ISBN-13: 9783426642559
• ISBN-10: 3426642557
• Artikelnr.: 14213487

Autorenporträt

Prof. Dr. troph. Michael Hamm ist Ernährungswissenschaftler mit den Schwerpunkten Sportlerernährung, Ernährungsberatung und Prävention. Er arbeitet u.a. als Ernährungsberater bei "Fit for Fun" und lehrt an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg.
Andreas Scholz ist Diplom-Oecotrophologe und war selbst an der Entwicklung verschiedener Sportnahrungs-Präparate beteiligt. Er ist aktiver Kraftsportler und Referent für Sporternährung.