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La musculation pour les personnes atteintes du syndrome de Down n'est pas une pratique courante dans les salles de sport du monde entier. Cela est dû à la nécessité d'avoir un entraîneur spécialisé et à la dépendance d'un superviseur pour surveiller de près toutes les activités qui s'y déroulent. Compte tenu du manque d'études et de la présence presque insignifiante de ce public pratiquant la musculation, l'objectif initial de cette étude était d'identifier les limitations musculaires et d'appliquer une méthodologie spécifiquement destinée à ce public, montrant des résultats significatifs dans la composition corporelle de ces individus lorsqu'ils ont été soumis à la musculation pendant une période de douze semaines.