Bodyconcept Laufen - Hörner, Rainer Müller; Müller-Hörner, Rainer; Stenglein, Markus
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Der richtige Schuh, die richtige Technik, das optimale Training, das richtige Laufrevier, die ersten Schritte, Fett-weg-Training, Streching und Relaxing, Verletzung und Erste Hilfe, das komplette Lauf-Kompendium für alle Männer, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen.

Produktbeschreibung
Der richtige Schuh, die richtige Technik, das optimale Training, das richtige Laufrevier, die ersten Schritte, Fett-weg-Training, Streching und Relaxing, Verletzung und Erste Hilfe, das komplette Lauf-Kompendium für alle Männer, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen.