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Boomer Yoga: Energizing the Years Ahead for Men & Women - Birch, Beryl Bender
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  • Broschiertes Buch

Weaving together personal experience, philosophy, and practical techniques, yoga pioneer Birch reveals her comprehensive boomer yoga practice, including a rejuvenating 40-minute workout.

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Produktbeschreibung
Weaving together personal experience, philosophy, and practical techniques, yoga pioneer Birch reveals her comprehensive boomer yoga practice, including a rejuvenating 40-minute workout.