"Bora Treinar? - Uma Reflexão Sobre uma Metodologia nos Treinos de Danças Urbanas" é um trabalho de conclusão de curso da Dançarina Maryana Cavalcanti Nunes. Essa pesquisa foi desenvolvida através de estudos independentes sobre o tema, uma pesquisa de campo com 4 participantes e um espetáculo de dança com duração de 30 minutos. Porém, para que a autora e seus participantes tivessem um resultado significante foi necessário que eles tivessem pelo menos 5 anos de prática na dança, uma forte vivência no meio das Danças Urbanas e um período de um ano de treino com a metodologia proposta no estudo. Esse estudo apresenta ideias sobre uma forma de aprendizagem psicomotora diferenciada, mais encontrada no universo das Danças Urbanas, os "treinos". Assim, unindo uma pesquisa aprofundada, com uma experiência prática direcionada e um espetáculo de dança nasceu esse trabalho, no qual é contemplado o lado artístico e pedagógico do tema.