Sabina Brennan

Brain Gym

40 Workouts to Boost Your Brain Health
Illustrator: Goodman, Andy

• Box

Produktbeschreibung

. 40 neurowissenschaftliche Tipps zur Verbesserung der Hirngesundheit . Einfache Übungen für zu Hause oder unterwegs . Mit Booklet zu den Übungen und den wissenschaftlichen Fakten Fitness beginnt im Kopf! Also mache dir die Kraft deines Gehirns zunutze, um gesünder, produktiver und glücklicher zu werden. Diese 40 simplen aber effektiven Übungen helfen dir, in deinem Oberstübchen mal so richtig klar Schiff zu machen und deine geistige Beweglichkeit ebenso zu verbessern wie dein Wohlbefinden. Trainiere dein Gehirn und revitalisiere ungeahnte Kapazitäten! Im beiliegenden Booklet findest du außerdem die neurologischen Erklärungen dafür, wie und warum die Übungen funktionieren. Dieses Kartenset ist perfekt für alle mit Köpfchen!

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Produktdetails

• Verlag: Laurence King / Laurence King Publishing
• Seitenzahl: 40
• Erscheinungstermin: 4. April 2023
• Englisch
• Abmessung: 134mm x 106mm x 47mm
• Gewicht: 280g
• ISBN-13: 9781399605052
• ISBN-10: 1399605054
• Artikelnr.: 66297795

Autorenporträt

Dr Sabina Brennan is a research psychologist and award winning science communicator. She currently works as a Research Assistant Professor in the Institute of Neuroscience at Trinity College Dublin. Her scientific research focuses on understanding dementia risk and protective factors to establish how decline in cognitive function might be prevented or delayed. Andy Goodman is a graphic illustrator based in Bath, UK. He uses fine line and bold colour to underpin or subvert everyday expressions. His work is often based on themes of well-being, mindfulness and rehabilitation.