Brigitte Sanfte Fitness und aktive Entspannung - Bader, Iris und Christa Möller
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Sanfte Sportarten und Entspannungsmethoden - dieses Brigitte-Buch bietet 26 Programme zum Nachmachen an. Die vielen Fotos zeigen genau, wie vorzugehen ist. Außerdem enthält der Band ausführliche Informationen über mehr als 20 weitere Methoden.

Produktbeschreibung
Sanfte Sportarten und Entspannungsmethoden - dieses Brigitte-Buch bietet 26 Programme zum Nachmachen an. Die vielen Fotos zeigen genau, wie vorzugehen ist. Außerdem enthält der Band ausführliche Informationen über mehr als 20 weitere Methoden.