Eimis Guseva

B¿TINA MA¿AI RIEBAL¿ KURTINI¿ KNYGA

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Mäai riebi dieta yra ta, kuri riboja riebal¿ kiek¿, dänai taip pat ir so¿i¿j¿ riebal¿ bei cholesterolio kiek¿. Mäai riebal¿ turin¿ios dietos yra skirtos sumäinti lig¿, toki¿ kaip ¿irdies ligos ir nutukimas, atsiradim¿. Norint numesti svorio, jie veikia panäiai kaip mäai angliavandeni¿ dieta, nes makroelement¿ sud¿tis nenulemia svorio metimo s¿km¿s. Riebalai suteikia devynias kalorijas viename grame, o angliavandeniai ir baltymai - po keturias kalorijas grame. Medicinos institutas rekomenduoja apriboti riebal¿ suvartojim¿ iki 35% vis¿ kalorij¿, kad b¿t¿ galima kontroliuoti so¿i¿j¿ riebal¿ suvartojim¿. Nors riebalai yra esmin¿ ¿mogaus mitybos dalis, yra ¿ger¿j¿" ir ¿blog¿j¿ riebal¿". Skirtumo ¿inojimas gali pad¿ti ¿mogui priimti pagr¿stus sprendimus d¿l valgio. Jei laikot¿s sveikos, subalansuotos mitybos, riebal¿ suvartojimo riboti paprastai neb¿tina. Täiau tam tikromis aplinkyb¿mis apriboti riebal¿ kiek¿ dietoje gali b¿ti naudinga. Pavyzd¿iui, neriebios dietos rekomenduojamos, jei sveikstate po tul¿ies p¿sl¿s operacijos arba sergate tul¿ies p¿sl¿s ar kasos liga. Mäai riebal¿ turin¿ios dietos taip pat gali u¿kirsti keli¿ r¿meniui, sumäinti svor¿ ir pagerinti cholesterolio kiek¿

Produktdetails

• Verlag: EIMIS GUSEVA
• Seitenzahl: 198
• Erscheinungstermin: 13. August 2022
• Litauisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 11mm
• Gewicht: 295g
• ISBN-13: 9781837622481
• ISBN-10: 1837622485
• Artikelnr.: 65258418