Il burnout consiste nel sentirsi svuotati e mentalmente esauriti, privi di motivazione e non curanti. Le persone che soffrono di burnout spesso non vedono alcuna speranza di cambiamento positivo nella loro situazione. Se con lo stress eccessivo si ha la sensazione di affogare nelle responsabilità, il burnout è la sensazione di essere completamente prosciugati. Un buon leader ha un'influenza sui seguaci e mira a motivarli, che è il motivo per cui gli esseri umani continuano o interrompono un comportamento in un determinato momento.