Sascha Nicolas Dengel

Burnout-Syndrom - Krise oder Chance?

..... oder wie ein Betroffener das Erschöpfungssyndrom erklärt.

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dieses Buch ist ein Ratgeber eines Burnout-Betroffenen. Ohne medizinischen Fachjargon erklärt der Autor, wie ein Burnout-Syndrom entsteht, wie es sich äußert und wie man es behandeln kann. Anhand eines Modells lernen Sie verstehen, worin das Problem eines Burnout-Syndroms besteht. Der Autor zeigt auf, wie Sie Ihr Bewusstsein ändern, achtsam und gesünder leben können. Schliesslich gibt der Autor Antworten auf die Frage, wie man aus einer Burnout-Krise eine Chance machen kann.

Das Buch richtet sich an alle, die von dem Erschöpfungssyndrom direkt oder indirekt betroffen sind. Aber auch zur Vorbeugung besonders gefährdeter Berufsgruppen eignet sich der Ratgeber.

Produktdetails

• Verlag: Books on Demand
• 4. Aufl.
• Seitenzahl: 136
• Deutsch
• Abmessung: 215mm x 135mm x 8mm
• Gewicht: 198g
• ISBN-13: 9783837063936
• ISBN-10: 3837063933
• Artikelnr.: 25502445

Autorenporträt

Dengel, Sascha Nicolas
Sascha Nicolas Dengel, Jahrgang 1967, Elektroingenieur und Unternehmer, hat als Betroffener selbst über 11 Jahre Burnout-Erfahrung. Dadurch war er gezwungen, sich mit Verfahren und Methoden zu beschäftigen, die ihm seine Arbeitskraft und Vitalität wiedergaben. Seine Erfahrungen und die daraus resultierenden Erkenntnisse beschreibt er in seinen Büchern.