Este livro é dedicado à investigação dos hábitos de estudo favoráveis e desfavoráveis dos estudantes de graduação e determina as suas implicações na formulação de um programa de intervenção académica para serviços de apoio à aprendizagem, a fim de melhorar o desempenho académico dos estudantes de graduação na faculdade. O modo auto-instrucional da intervenção é considerado eficaz para os estudantes de graduação. Os estudantes podem adquirir as competências de aprendizagem mencionadas no livro de forma independente. Ao adquirir estas competências e estratégias, o estudante pode aprender qualquer conteúdo de uma forma significativa e assim melhorar o seu desempenho académico. Assim, neste livro foram fornecidas ferramentas, técnicas e estratégias como apoio à aprendizagem aos estudantes de graduação, permitindo-lhes melhorar as suas capacidades de aprendizagem e tornar-se aprendizes para toda a vida.