»Der Körper ist der Tempel der Seele«, das ist das Lebensmotto von Caroline Beil. Wie findet man Zeit für sich und die eigene Mitte? Wie erreicht man ein wohltuendes und entspannendes inneres Gleichgewicht? Caroline Beil hat mit ihrer CaroLinie mehrere Ansätze: Eine positive Einstellung, die auf dem Bewusstsein für den Glauben an die eigenen Fähigkeiten beruht; eine sensible Wahrnehmung der Innen- und Außenwelt, eine ausgewogene, individuelle Ernährung, die Körper und Seele zusammenhält und nicht zuletzt natürlich eine gesunde Portion Bewegung sorgen für ein stabiles Gleichgewicht. Mit zahlreichen Informationen, Tipps, Übungen und Rezepten kann jede Frau das für sie passende herausziehen und umsetzen.