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Este estudo visa colocar em perspectiva o impacto da Mindfulness na inteligência emocional e no desempenho académico dos estudantes do Primeiro Ciclo do Ensino Secundário, no centro educativo Bélgica Adela Mirabal Reyes do Distrito Educativo 10-06, Santo Domingo Leste, durante o ano lectivo 2017-2018. Esta investigação é quase-experimental, descritiva, explicativa, quantitativa e transversal, e o método utilizado foi o lógico-deducativo. O tipo de amostra não era probabilístico e era representado por um grupo experimental de 84 estudantes e um grupo de controlo de 75 estudantes para um total de 159 estudantes. As variáveis de investigação foram: Capacidade de Atenção, Inteligência Emocional e Desempenho Académico. Os instrumentos utilizados foram: Teste de Inteligência Emocional 24 (pré-teste/pós-teste), Escala de Aptidão de Atenção (MAAS) (pré-teste/pós-teste), Registos de Classificação e Folhas de Classificação. Em geral, concluiu-se que a participação do grupo experimental no programa Mindfulness teve um impacto positivo na sua EQ em cada um dos aspectos avaliados, bem como no seu desempenho académico.