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Descubre cómo el mundo que te rodea moldea tu cerebro y cuáles son los mejores hábitos para cuidar de él. > Si te has cansado de guías rápidas con promesas vacías, aquí encontrarás una explicación científica sobre cuáles son los hábitos que, de verdad, te benefician y cómo ponerlos en práctica. Adéntrate en el fascinante mundo de la neuroplasticidad y descubre el poder de tu cerebro para adaptarse y transformarse. ENGLISH DESCRIPTION Learn how the world around you shapes your brain, and what are the best habits to take care of it. > If you are tired of those quick guides with empty promises, here you will find a scientific explanation on the habits that you can truly benefit from, and how to implement them. Delve in the fascinating world of neuroplasticity and learn of your brain's power to adapt and transform.
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