Gesunde Mitarbeiter leisten mehr und haben weniger Fehltage. Das belegen zahlreiche Studien von Krankenkassen, Unternehmen und Institutionen. Doch wie können Chefs diese Erkenntnisse in die Praxis umsetzen, für sich persönliche, für ihr Team und für die Bilanz ihres Unternehmens nutzbar machen? Anne Katrin Matyssek gibt fundierte Hintergrundinformationen, Argumentationshilfen und zeigt praxisnah und verständlich, was diejenigen tun können, die für Mitarbeiterführung und/oder Gesundheitsförderung in Betrieben verantwortlich sind. Dank der vielen Selbsttests, Leitlinien und Checklisten fällt die Umsetzung leicht - und liefert zugleich aufschlussreiche Erkenntnisse über den eigenen Lebens- und Arbeitsstil.