Cholesterin selbst senken in 10 Wochen - Martinez, Ramon
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Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten überschaut werden können. Ist Cholesterin wirklich so gefährlich wie allgemein behauptet wird? Das ist sicher eine der spannendsten Fragen, auf die das vorliegende Buch nachvollziehbare Antworten gibt. Woche für Woche den Cholesterinspiegel senken Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber Ihnen, den Cholesterinspiegel maßgeblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger…mehr

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Produktbeschreibung
Schluss mit der Unsicherheit:
Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick
Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie
nur noch vom Spezialisten überschaut werden können. Ist Cholesterin
wirklich so gefährlich wie allgemein behauptet wird? Das ist sicher eine
der spannendsten Fragen, auf die das vorliegende Buch nachvollziehbare
Antworten gibt.
Woche für Woche den Cholesterinspiegel senken
Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber Ihnen, den Cholesterinspiegel maßgeblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation. Im theoretischen Teil fasst der Autor zunächst alle wichtigen Grundlagen zu Cholesterin zusammen. Im praktischen Teil lernen Sie die einzelnen
Maßnahmen der nicht-medikamentösen Cholesterinsenkung kennen. Chefarzt Dr. med. Ramon Martinez erläutert leicht verständlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Cholesterinsenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lässt. Viele Übungen helfen Ihnen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen.
Alle Methoden und Maßnahmen, zu denen bestimmte Ernährungsgrundsätze und Lebensstiländerungen gehören, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt.

Auf den Punkt gebracht:
Modernstes Cholesterin-Coaching
Ein wissenschaftlich fundiertes Selbsthilfeprogramm
Schritt für Schritt den Cholesterinspiegel senken
Dieser Ratgeber gibt Sicherheit
Autorenporträt
Dr. med. Ramon Martinez studierte Medizin in Aachen und ist Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie. 2007 wurde er als Bluthochdruckspezialist der Deutschen Hochdruckliga anerkannt. Er arbeitete zunächst in den Städtischen Kliniken Neuss, Lehrkrankenhaus der Heinrich-Heine Universität Düsseldorf. 2002 wechselte der Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie in das St. Sixtus-Hospital Haltern am See. Seit 2010 leitet er als Chefarzt die Klinik für Innere Medizin, Fachbereich Kardiologie. Um sein Wissen weiterzugeben, hält er Fachvorträge zu seinen Schwerpunktthemen vor Medizinern und Patienten und ist als Autor erfolgreich tätig.