Beginnend mit allgemein einführenden Beiträgen über das Amt als Teil einer dynamischen Küstenlandschaft, Ebbe und Flut, Sippen, Geschlechter, Wappen und Siegel sowie die Lebensgewohnheiten der Bewohner wird die geschichtliche Entwicklung vom Kirchspiel zum Amt 1281-1994 dargestellt. Es folgen Porträts der amtsangehörigen Gemeinden sowie Beiträge über die Schulen, Kultur, Straßen- und Wegewesen, Kirchen, Küstenschutz, Wirtschaft, Landwirtschaft, Fremdenverkehr, das Jagdwesen sowie über das Vereinswesen und prominente Persönlichkeiten.