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Cikl sexual'nogo otweta - äto posledowatel'nost' fizicheskih i ämocional'nyh izmenenij, kotorye proishodqt po mere togo, kak chelowek nachinaet sexual'no wozbuzhdat'sq i uchastwuet w sexual'no-stimuliruüschej deqtel'nosti, wklüchaq polowoj akt i masturbaciü. Znanie togo, kak washe telo reagiruet na kazhduü fazu cikla, mozhet maximizirowat' washi otnosheniq i pomoch' wam opredelit' prichinu lübyh sexual'nyh problem. Cikl sexual'noj reakcii w osnownom sostoit iz chetyreh faz: wozbuzhdenie, plato, orgazm i razreshenie. Jeti fazy perezhiwaüt kak muzhchiny, tak i zhenschiny, no wremq obychno bywaet raznym. Naprimer, maloweroqtno, chto oba partnera dostignut orgazma odnowremenno. I togda intensiwnost' reakcii i wremq, prowedennoe w kazhdoj faze, war'iruetsq ot cheloweka k cheloweku. Ponimanie ätih razlichij, bezuslowno, pomozhet partneram luchshe ponqt' organizm i reakcii drug druga, a takzhe usilit sexual'nyj opyt. Kogda zhenschina wozbuzhdaetsq i wklüchaetsq, krowenosnye sosudy w ee polowyh organah rasshirqütsq i napolnqütsq bol'shim kolichestwom krowi. V stenkah wlagalischa uwelichiwaetsq krowotok, kotoryj zastawlqet zhidkost' prohodit' cherez nih i wydelqt', formiruq osnownoj istochnik smazki, chto delaet wlagalische wlazhnym.