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El libro describe los principales aspectos de la cintoprofilaxis. Hay una diferenciación según la edad y el sexo del paciente. La cintoprofilaxis primaria se aplica a los seres humanos sanos para prevenir la aparición de enfermedades. La secundaria se utiliza en situaciones patológicas, siendo especialmente útil para los ancianos. El terciario se dirige a las personas que padecen enfermedades crónicas, para evitar su agravamiento. Por ejemplo, la cintoprofilaxis terciaria puede aplicarse en caso de complicaciones de fractura. Generalmente se utilizan ejercicios aeróbicos. El programa se adapta al nivel de resistencia individual. Se hace hincapié en la postura refleja, la prevención de la lordosis y la cifosis. Otro objetivo es evitar el descondicionamiento. El ejercicio también puede prevenir los trastornos metabólicos. El especialista en fisioterapia también debe tener en cuenta los efectos adversos de algunos medicamentos.