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Il vantaggio più evidente di una comunità percorribile a piedi è il beneficio dell'esercizio fisico per la salute dei singoli cittadini. La pianificazione urbana può promuovere gli spostamenti a piedi e l'uso di modi di trasporto alternativi o promuovere l'inattività e l'uso dell'automobile. Una delle caratteristiche principali per ottenere una "città sana" è la creazione di spazi urbani sportivi e percorribili. La gestione urbana e la governance locale dovrebbero prestare attenzione ai problemi di salute delle comunità. Questo libro è stato preparato per analizzare le caratteristiche delle città sane. È stato quindi organizzato in quattro capitoli. Nel primo capitolo è stata introdotta la città sana, ovvero la rassegna della letteratura. Nel secondo capitolo è stato studiato il concetto di walkability, ed è stato introdotto il concetto di città di successo. Nel terzo capitolo è stato discusso il ruolo dello sport nella città sana. Inoltre, sono stati esaminati gli spazi urbani appropriati per la creazione di spazi sportivi, come piazze, sotto i ponti, vicino alla spiaggia e così via. Infine, nel quarto capitolo sono state analizzate le caratteristiche salutari dell'area studiata e sono stati proposti piani d'azione nei quartieri in base ai fattori di salute studiati.