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Des exercices concrets de visualisation positive & d'art thérapie (écriture, dessin spontané, collage, ...) à expérimenter au quotidien.
Programme de ce carnet:
Intégrer les enseignements positifs de l'année écoulée Bonnes ou mauvaises résolutions? Se souhaiter le meilleur pour l'année à venir Des souhaits plus grands Rites de "pas sages"

Produktbeschreibung
Des exercices concrets de visualisation positive & d'art thérapie (écriture, dessin spontané, collage, ...) à expérimenter au quotidien.

Programme de ce carnet:

Intégrer les enseignements positifs de l'année écoulée
Bonnes ou mauvaises résolutions?
Se souhaiter le meilleur pour l'année à venir
Des souhaits plus grands
Rites de "pas sages"
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Autorenporträt
Cécile Blanche, sophrologue & art thérapeute depuis 2007 dans les Pyrénées, anime des séances individuelles et des ateliers de groupe. Elle nous offre ici le fruit de son expérience et de sa créativité : un carnet & un thème chaque mois, pour s'offrir un temps pour se retrouver, tout au long de l'année.