Este libro nos muestra cómo integrar en la vida cotidiana las enseñanzas esenciales de Buda, en particular el amor y la compasión universales, para desarrollar nuestro potencial humano y descubrir el verdadero significado de nuestra vida, y encontrar paz y felicidad duraderas. Esta es una revisión en profundidad de uno de los libros más leídos y accesibles del venerable Gueshe Kelsang.
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Con este libro aprendemos a a desarrollar formas más positivas de pensar. Empezamos a darnos cuenta de que todas las respuestas que buscamos están en nuestro interior. Creo que tenemos todas las respuestas pero no las podemos ver con la mente alterada, así que necesitamos traer claridad y tranquilidad a nuestra mente para poder encontrar esas respuestas. Tenemos muchas preguntas sobre la vida, y pensamos que no tenemos las respuestas, pero sí que las tenemos, están en nuestro interior, y solo tenemos que descubrirlas en nuestro interior. Me estoy esforzando mucho en aplicar el concepto de "mente en calma" en mi vida diaria. Fernanda - Brasil