Combata a obesidade através dos alimentos funcionais - Cardoso, Gabrielle Aparecida
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Uma alimentação adequada aliada ao exercício físico auxilia para o emagrecimento. Porém, a perda de peso pode ser potencializada quando há o consumo de um alimento termogênico, como no caso do chá verde (Camellia sinensis). Este colabora com o aumento do metabolismo e para a queima da gordura corporal, tendo seu efeito maximizado quando consumido anterior ao treino. Neste trabalho realizado em uma das melhores Universidades do mundo ¿ e que teve grande repercussão ¿ estão todos os detalhes sobre a pesquisa que contribuiu para o emagrecimento das pessoas envolvidas e informações importantes…mehr

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Produktbeschreibung
Uma alimentação adequada aliada ao exercício físico auxilia para o emagrecimento. Porém, a perda de peso pode ser potencializada quando há o consumo de um alimento termogênico, como no caso do chá verde (Camellia sinensis). Este colabora com o aumento do metabolismo e para a queima da gordura corporal, tendo seu efeito maximizado quando consumido anterior ao treino. Neste trabalho realizado em uma das melhores Universidades do mundo ¿ e que teve grande repercussão ¿ estão todos os detalhes sobre a pesquisa que contribuiu para o emagrecimento das pessoas envolvidas e informações importantes para a reprodução do estudo. Uma leitura recomendada para pesquisadores da área da saúde e para indivíduos que querem dicas de como perder peso, mudando sua composição corporal e ganhando qualidade de vida.
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Autorenporträt
Doutoranda/Mestre em Ciência e Tecnologia de Alimentos (Saúde Pública/Alimentos Funcionais) pela Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz¿ESALQ/USP. Licenciada/Bacharel em Educação Física. Membro dos Grupos: Ciências da Performance HumanäUNIMEP; Alimentos Funcionais¿ESALQ; Segurança Alimentar e Nutricional da Universidade de São Paulo (USP)